Tasty Nilou's

Tasty Nilou's: april 2013

29 april 2013

Fat Free Scones | Scones zonder boter of olie





Dit recept heb ik 2 weken terug gevonden en sindsdien heb ik het zeker al 7 keer gemaakt: zo goed en makkelijk is dit recept. Binnen een half uur scones?  Ook nog eens zonder vet EN luchtig? YES PLEASE....
Deze broodjes zijn zo heerlijk je doet bij het beslag wel 2 eetlepels suiker, maar dat is best weinig want met dit recept kun je 12 broodjes mee maken. Het beslag is erg sticky vandaar dat je dus nog een restant bloem op de broodjes ziet zitten. I LOVE dit recept het is supergoed en ik hoop dat het jullie ook zal bevallen.

Origineel recept: Greek Yoghurt Biscuits
Originele foto v/h recept:

http://healthyrecipesblogs.com


28 april 2013

Video | Shoplog Primark, Van Haren en Leenbakker

Na 2 weken radiostilte, ben ik weer terug! Met dit keer geen artikel, maar een video shoplog. Eigenlijk is het een shoplog/wishlist, want ik heb alleen spullen gekocht bij de Primark en niet bij van Haren of Leenbakker. Ik hoop dat jullie dit kort video'tje leuk vinden, laat een comment achter (zodat ik weet dat de video enigszins is bevallen). Klik op meer lezen om de video te bekijken :-)


10 april 2013

Keuken Organizing | Tips & Tools






Wat voor keukentype ben jij?
  alle spullen netjes opbergen in de keukenkast
of 
vind je het juist leuk als je keukenspullen ter display staat in de keuken?

Persoonlijk vind ik het leuk als ik een paar keukenspullen ter display zet, maar mijn man is het hier niet mee eens. Hij is van mening dat dit juist rommelig overkomt. Alles moet netjes in kasten opgeborgen worden... Ene kant heeft hij gelijk, maar aan de andere kant vind ik het huiselijker overkomen als je wat spullen op het aanrecht laat staan. De meeste Nederlandse keukens zijn klein en daarom is het handig om zoveel mogelijk gebruik te maken van de ruimte in je keuken. Ik wil je graag een paar leuke organizing tips/tools laten zien voor in de keuken.

Iedereen kent deze rekjes voor borden en kopjes
Persoonlijk vind ik het handig en makkelijk 
Je kunt deze in de keuken aan een muur ophangen OF
in een keukenkast (dan zul je wel DIY moeten doen om de maat kleiner te krijgen)

 Hier zou ik mijn man wel blij mee kunnen maken:
uit het zicht en toch handig opgeborgen

Je kunt ook een lade plaatsen in de kast voor de deksels

Uitschuifbare rekjes voor potten en pannen


Ik denk dat dit mijn man's worst nightmare is!
Maar wel ideaal als je weinig kastruimte tot je beschikking hebt

Je kunt een lege muur in de keuken ook gebruiken voor een mini wall office ;-)


 Dit is pas slim organizing!

 Heb je veel blikvoorraad? Hier boven zie je allerlei handige manieren om ze op te bergen

I so need this! Mijn kast ziet eruit als de before foto, ha!

Plaats een rek in de kast voor schoonmaakspullen

Handig specerijenrekje dat uitklapt

Superleuke manier om je specerijen weer te geven
Ik vermoed dat de muur is geschilderd met krijtverf en dat erom heen is getekend met krijt
Iedere week een ander design tekenen :D

Ook dit zou een leuke DIY klusje kunnen zijn:
schroef de pot los 

POEH
Wat zijn er SUPER veel leuke ideeen voor in de keuken te vinden!
Voor nu laat ik het bij de bovenstaande foto's

Welke idee vind jij leuk of heb jij zelf ook een tip voor in de keuken?
Laat een comment achter, want: sharing = caring (that's right!)

Labels: ,

05 april 2013

Winactie boek: Cloud Nine

Een jaar terug was mijn laatste winactie voor een boek. Hoog tijd om weer eens een te doen. Normaliter worden winacties gehouden voor nieuwe' producten. Maar ik hou ervan om  gelezen boeken weg te geven (toch ook leuk?!). Just to keep reading alive. Van de week heb ik dit boek uitgelezen. Let wel: het is een Engelstalig boek uit de VS.

Het is geen nieuw boek, het boek is in 1998 gepubliceerd desalniettemin merk je er niets van in het verhaal. Hierbij het verhaallijn zoals het op Amazon.com is beschreven:

"What would you do with a second chance at life?

Sarah Talbot thought she’d never see another birthday. But against all odds, she beat the illness that could have killed her, reopened her bedding shop, Cloud Nine, and vowed to make the most of a fresh start that few are given. With Thanksgiving approaching, Sarah charters a small plane to take her to Elk Island, a remote spot off the rugged Maine coast where she spent some of her happiest days and where she hopes to reunite with the two most important people in her life. She arrives on the island with pilot Will Burke, a kindred spirit with whom Sarah forges a bond that will give them the courage to confront the past and have faith in the future…no matter how uncertain.

Once Sarah thought happy endings occurred only in books; now she believes they can happen for anyone. And as she and Will grow closer, and something unexpectedly real blossoms between them, she has him believing it, too. But is believing it enough? Is even love enough? Can real life be lived on cloud nine? In this stunning novel, New York Times bestselling author Luanne Rice tells a story you will cherish, peopled with indelible characters whose challenges are your own."

Ik vond dit verhaal echt supermooi! Ik werd echt overrompeld door emoties en ik heb meerdere keren een traantje gelaten. Het verhaal geeft aan wat echt belangrijk is in het leven en dat is: LIEFDE
Ik bedoordeel dit boek met een 8.

Wat moet je doen om dit boek te ontvangen:
  1. Like mijn Facebook (ben je al fan van mijn FB? Deel dit bericht dan op mijn FB pagina)
  2. Laat een comment achter (zodat ik je emailadres heb)
  3. That's it
Ik neem contact met je op voor het adres waar ik het boek naar toe kan sturen.

Labels: , ,

04 april 2013

Kim Kardashian Baby Bump | Fashion No No?

Aishwariya Rai werd vorig jaar wereldwijd onderbedolven door comments over haar gewichtstoename tijdens haar zwangerschap en het lijkt alsof het stokje wordt doorgegeven aan Kim Kardashian. Bij Kim lijkt het een tikkeltje erger want zij staat juist bekend om haar fashion outfits en dit probeert ze dan ook door te zetten tijdens haar zwangerschap. Zoals altijd zeggen beelden meer dan woorden:

















Aan het begin van haar zwangerschap was haar kledingstijl best leuk:



 De vrouw van Channing Tatum (Jenna Dewan) je weet wel zijn tegenspeelster in de film Step Up is ook zwanger en ter verdediging voor Kim gaf ze de volgende statement via Twitter:

"Lets all be kind to every woman out there who is expecting...it shouldn't be about how much weight someone has gained,their fashion etc..it's a beautiful amazing moment in time and not about vanity!"

 True That!

MAAR Jenna ziet er wel HEEL cute uit tijdens haar zwangerschap, ik denk dat het komt doordat ze van nature niet 'vol' is waardoor het extra gewicht niet echt opvalt/stoort.


Wat vind jij van haar Kim's gewichtstoename en haar 'preggies fashion style'?
Nay or Yay?



Labels: ,

02 april 2013

Detox je lichaam: door olijfolie te drinken

Sinds ik de buikgriep heb gehad, had ik nog al last van mijn euhmmmm darmen (ha, JA ik ga het daarover hebben!). Ik ging niet regelmatig en ik was hierover erg gefrustreerd. Ik wist dat ik iets had gelezen over het drinken van olijfolie namelijk dat het een ontzettende goede werking heeft op de darmen. De afgelopen 4 dagen heb ik dus olijfolie gedronken (lees: 1 eetlepel iedere ochtend op een lege maag daarna snel een glas water) en dit werkte echt SUPER! Wat ik ook niet wist is dat echte virgin olijfolie een branderige smaak achterlaat in je keel. Ik heb de extra virgin olijfolie van de Euroshopper v/d AH gebruikt en hierbij kreeg ik het branderige/peperige nasmaak in mijn keel, dus de Euroshopper olijfolie = certified!

Olijfolie is niet alleen goed voor de darmen, maar ook voor:

Gewichtsverlies

Het is geen geheim bij de Mediterraanse bevolking dat als je 1/4 kop olijfolie drinkt en daarna warm water met verse citroensap drinkt, helpt bij het afvallen. Dit mengseltje houdt de honger weg en hierdoor kun je afvallen. Zelf heb ik idd gemerkt dat ik geen hongergevoel heb na het drinken van olijfolie. Alleen vind ik 1/4 kop olijfolie beetje teveel van het goede, ik hou het bij 1 eetlepel.



Voorkoming van hartziekten 
Uit onderzoek blijkt dat olijfolie de 'slechte' cholesterol tegen werkt en door de anti oxidanten biedt het een bescherming tegen hartziekten.

Vermindert galstenen
Er is een experiment gedaan door een galsteen in olijfolie te weken en deze was in gewicht met 68 procent verminderd!

Voorkomt dikke darmkanker
Olijfolie bevat oleic acid en phenols (ik gebruik de ENG termen), beiden vormen de goede anti oxidanten in olijfolie. Anti oxidanten zorgen ervoor dat het lichaam verlost wordt van vrije radicalen die leiden tot celschade in het lichaam dat weer kan resulteren in kanker. Bij darmkanker blijkt olijfolie in verschillende fases de darmkanker te stoppen.

Voorkomt borstkanker
Als olijfolie darmkanker kan helpen dan kan het ook andere soorten kanker helpen. Ook naar borstkanker is onderzoek gedaan naar olijfolie en ook hierblijkt dat de risico van het krijgen van borstkanker wordt verminderd.

Alzheimer
Oleocantha in olijfolie wordt gezien als een belangrijk onderdeel in het voorkomen en behandelen van Alzheimer. Oleocantha verandert de structuur van de neurotoxische proteine dit draagt bij aan de vermindering van Alzheimer.

Diabetes
De 'European Food Information Council' heeft aangegeven dat olijfolie de bloedsuikerspiegel verlaagt.

Zoals je ziet, kun je echt een verschil maken in je gezondheid door gezonder te eten. In dit geval doet een eetlepel of zelfs een theelepel extra virgin olijfolie wonderen! Let op: alleen extra vrigin olijfolie bevat de belangrijke anti oxidanten. Uiteraard moet je wel blijven opletten op je dieet, als je olijfolie nuttigt en nog steeds ongezond en vet eet, dan zal het je conditie alleen maar verergeren.

EDIT: vergeten bij te vermelden, door de olijfolie ruik ik ook geen nare luchtjes in de WC, als je snapt wat ik bedoel........

Heb jij ooit gehoord over het drinken van olijfolie?

PS voor de moslima's onder ons: 
niet voor niets wordt olijf(olie) aanbevolen door de profeet!


Geraadpleegde bron:
The Healing Power of Olive Oil (in deze link kun je door klikken naar de onderzoeken)

Labels: , ,