Gember is vooral goed tegen misselijkheid, darmklachten en tegen pijn van de gewrichten. Daarnaast zegt men dat het ook goed is ter voorkoming van darmkanker en baarmoederkanker. Niet alleen is gember goed voor je gezondheid, het is gewoon lekker om te drinken! Zeker als je verkouden bent dan dringt zelfs de gember geur door je neus heen.
Hoe maak je gemberthee?
Heel simpel, je snijdt een stuk af van een verse gember. Vervolgens schil je de bruine schil af en snij je kleine stukjes, afhankelijk hoe sterk je de thee wilt. De kleine stukjes plaats je in een theekop, vervolgens schenk je kokend water erbij en laat je het geheel goed intrekken. Na 10 minuten kun je het gewoon zo opdrinken, enjoy!
