Ziek zijn SUCKS

Zo had ik aan het begin van de week (maandag) grootse plannen en maandagmiddag werd ik geveld door een gruwelijke verkoudheid. Bibberend van de kou, een zere rauwe keel en een lopende lekneus. Mijn lichaam schreeuwde om te rusten op een bed met warme lakens of een lekker lange warme douche. Tot gisteren had ik last van een zere rauwe keel dat is nu gelukkig over. Maar na een zere keel, komt er natuurlijk slijm in de keel en dat houdt weer in: hoestbuien... Eigenlijk zouden vrouwen die veel pijn hebben tijdens de menstruatie een pardon moeten krijgen om ook nog eens de griep te krijgen! Ik moet ook elke keer weer ziek worden vlak voor mijn verjaardag, vorig jaar was dit ook al het geval. Je zal toch haast denken dat dit geen toeval meer kan zijn.
Ik vind het bijzonder dat als je ziek bent, je veel gaat nadenken: je neemt je leven weer ´es onder de loep. Tjah, als je de griep hebt, heb je toch niet veel te doen, dan kun je alleen maar nadenken en slapen (tenminste als je neus niet verstopt is, want slapen met een open mond daar heb ik toch zo een hekel aan). Nu heb ik daarnaast ook effe tv gekeken (Duitse televisie welteverstaan wat eigenlijk best komisch was) en wat gesurfd op het internet. Uiteraard de volgende zoektermen ingetypt: ´how to get over the flu ´. Ik heb uit deze zoekactie de volgende 3 tips geleerd:


  1. Vasten tijdens de griep. Ja, echt vasten, dus geen water tussendoor. Als je dit doet dan krijgt je lichaam geen voeding naar binnen en wordt je lichaam gedwongen om het virus uit te zweten. 
  2. Als je niet wilt vasten (wat ik ook niet heb gedaan) Is vers fruit uiteraard belangrijk (duh, no-brainer!) Maar er zijn mensen die juist een extra multivitamine nemen of een vitamine c tablet. Een tablet werkt lang niet zo goed als vers fruit. De sap van vers fruit wordt veel beter en sneller opgenomen in je lichaam.
  3. Veel slapen en rusten. Het is verleidelijk om wat klusjes te doen in het huis als je ziek bent, je denkt oh dat kan ik wel effe snel doen. Maar in feite werk je je lichaam tegen om zich te herstellen. Ja, zelfs tv kijken is beter dan klusjes doen. 
  4. Als je niet wilt vasten: veel water drinken (maar dat wisten we al)
Ik had gisteren veel tv gekeken (onder het genot van mijn nekmassage apparaat) waaronder de detective serie Colombo. Ken je die oude serie nog, van way back? Ik zat zo naar Colombo te kijken en dacht, wow ik wou dat ik net als Colombo kon zijn. Hij maakt nooit vijanden door zijn vriendelijke houding en omgang met mensen, is nooit arrogant, en gaat juist goed om met de persoon die de moord heeft gepleegd zonder dat de 'moordenaar' in de gaten heeft, dat Colombo hem als verdachte ziet. Na afloop besloot ik Colombo te googlen. NOU, dat had ik beter niet hoeven te doen. Ik had verwacht dat de Colombo on-screen ook zo zou zijn off-screen. Ik heb maar 1 foto gezien, (en ja ik ben ervan bewust dat dat erg oppervlakkig is), maar check de foto:

Nu is Colombo (Peter Falk) wel dood, maar:  ouwe VIEZERIK (dat is dus zijn vrouw)! Waarom moest ik hem nou weer gaan Googlen......

Oh en overigens zat ik te denken om soep te maken (als ik weer beter ben) en deze in te vriezen. Als je ziek wordt, dan hoef je de soep alleen maar te ontdooien in een pannetje met wat extra water:

Pumpkin and Chickpeasoup, Yummie. Niet alleen voor de dagen als je ziek bent, alleen dan wel zonder rozijnen voor mij.
Bron: http://erica-sara.blogspot.nl/2009/12/soup-of-week-pumpkin-chickpea.html



Labels:

Tasty Nilou's: Ziek zijn SUCKS

27 juni 2012

Ziek zijn SUCKS

Zo had ik aan het begin van de week (maandag) grootse plannen en maandagmiddag werd ik geveld door een gruwelijke verkoudheid. Bibberend van de kou, een zere rauwe keel en een lopende lekneus. Mijn lichaam schreeuwde om te rusten op een bed met warme lakens of een lekker lange warme douche. Tot gisteren had ik last van een zere rauwe keel dat is nu gelukkig over. Maar na een zere keel, komt er natuurlijk slijm in de keel en dat houdt weer in: hoestbuien... Eigenlijk zouden vrouwen die veel pijn hebben tijdens de menstruatie een pardon moeten krijgen om ook nog eens de griep te krijgen! Ik moet ook elke keer weer ziek worden vlak voor mijn verjaardag, vorig jaar was dit ook al het geval. Je zal toch haast denken dat dit geen toeval meer kan zijn.
Ik vind het bijzonder dat als je ziek bent, je veel gaat nadenken: je neemt je leven weer ´es onder de loep. Tjah, als je de griep hebt, heb je toch niet veel te doen, dan kun je alleen maar nadenken en slapen (tenminste als je neus niet verstopt is, want slapen met een open mond daar heb ik toch zo een hekel aan). Nu heb ik daarnaast ook effe tv gekeken (Duitse televisie welteverstaan wat eigenlijk best komisch was) en wat gesurfd op het internet. Uiteraard de volgende zoektermen ingetypt: ´how to get over the flu ´. Ik heb uit deze zoekactie de volgende 3 tips geleerd:


  1. Vasten tijdens de griep. Ja, echt vasten, dus geen water tussendoor. Als je dit doet dan krijgt je lichaam geen voeding naar binnen en wordt je lichaam gedwongen om het virus uit te zweten. 
  2. Als je niet wilt vasten (wat ik ook niet heb gedaan) Is vers fruit uiteraard belangrijk (duh, no-brainer!) Maar er zijn mensen die juist een extra multivitamine nemen of een vitamine c tablet. Een tablet werkt lang niet zo goed als vers fruit. De sap van vers fruit wordt veel beter en sneller opgenomen in je lichaam.
  3. Veel slapen en rusten. Het is verleidelijk om wat klusjes te doen in het huis als je ziek bent, je denkt oh dat kan ik wel effe snel doen. Maar in feite werk je je lichaam tegen om zich te herstellen. Ja, zelfs tv kijken is beter dan klusjes doen. 
  4. Als je niet wilt vasten: veel water drinken (maar dat wisten we al)
Ik had gisteren veel tv gekeken (onder het genot van mijn nekmassage apparaat) waaronder de detective serie Colombo. Ken je die oude serie nog, van way back? Ik zat zo naar Colombo te kijken en dacht, wow ik wou dat ik net als Colombo kon zijn. Hij maakt nooit vijanden door zijn vriendelijke houding en omgang met mensen, is nooit arrogant, en gaat juist goed om met de persoon die de moord heeft gepleegd zonder dat de 'moordenaar' in de gaten heeft, dat Colombo hem als verdachte ziet. Na afloop besloot ik Colombo te googlen. NOU, dat had ik beter niet hoeven te doen. Ik had verwacht dat de Colombo on-screen ook zo zou zijn off-screen. Ik heb maar 1 foto gezien, (en ja ik ben ervan bewust dat dat erg oppervlakkig is), maar check de foto:

Nu is Colombo (Peter Falk) wel dood, maar:  ouwe VIEZERIK (dat is dus zijn vrouw)! Waarom moest ik hem nou weer gaan Googlen......

Oh en overigens zat ik te denken om soep te maken (als ik weer beter ben) en deze in te vriezen. Als je ziek wordt, dan hoef je de soep alleen maar te ontdooien in een pannetje met wat extra water:

Pumpkin and Chickpeasoup, Yummie. Niet alleen voor de dagen als je ziek bent, alleen dan wel zonder rozijnen voor mij.



Labels:

Links naar deze post:

Een link maken

<< Homepage